دراسة: السعادة تقلل الإصابة بأمراض القلب والسرطان بشكل يفوق التوقعات

كشفت دراسة أن السعادة لا تجعل حياتك أفضل فحسب، بل قد تحميك من الأمراض المزمنة الخطيرة، حيث وجد الباحثون علاقة بين مستوى سعادة الإنسان وانخفاض خطر إصابته بالأمراض غير السارية والتي تشمل أمراض القلب والسرطان والربو والسكري، وهي مسؤولة عن 75 بالمئة من الوفيات عالميا، ما يجعلها أحد أخطر التحديات الصحية في عصرنا.

اظهار أخبار متعلقة

ورغم أن العوامل الوراثية والبيئية وأنماط الحياة تلعب دورا معروفًا في تحديد المخاطر الصحية، إلا أن البحث الجديد يضيف عاملا جديدًا للمعادلة، وهو مستوى السعادة الشخصي. وتؤكد الخبيرة يوليا يوغا من جامعة ألبا يوليا أن: "السعادة ليست مجرد شعور شخصي، بل هي مورد قابل للقياس في مجال الصحة العامة"، ما يعيد تعريف مفهوم الصحة ليتجاوز التركيز التقليدي على الإقلاع عن التدخين وتحسين التغذية، وفق ما نشرته مجلة SINC العلمية.

😄 Un estudio revela que, a partir de un umbral mínimo, la felicidad protege frente a enfermedades no transmisibles, como cardiopatías, cáncer, asma o diabetes https://t.co/9IGyC47Dm6 pic.twitter.com/SOCBxDt6nQ

— SINC (@agencia_sinc) October 21, 2025

واعتمد الباحثون في دراستهم على تحليل بيانات من 123 دولة باستخدام مقياس "سلم الحياة" الذي يقيس السعادة من صفر إلى عشرة، وكشفت النتائج عن نقطة تحول حرجة عند درجة 2.7، حيث تبدأ التحسينات في مستوى السعادة في الترجمة إلى فوائد صحية قابلة للقياس، فالدول التي يتجاوز متوسط سعادتها هذه العتبة تشهد انخفاضًا ملحوظًا في وفيات الأمراض غير السارية، حيث ترتبط كل زيادة 1 بالمئة في الرفاهية الذاتية بانخفاض 0.43 بالمئة في معدل الوفيات.

ورغم أن الآليات الدقيقة وراء هذه العلاقة لا تزال قيد الدراسة، يشير الخبراء إلى أن الشعور بالرفاهية قد يقلل من عوامل خطر أمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، كما تدعم هذه النتائج دراسات سابقة أظهرت أن المصابين بالاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وأن النظرة الإيجابية بعد التشخيص بالأمراض يمكن أن تحسن النتائج الصحية بشكل كبير.

اظهار أخبار متعلقة

وتفتح هذه النتائج آفاقا جديدة للصحة العامة، حيث يمكن للحكومات رفع مستوى السعادة من خلال سياسات ملموسة مثل تعزيز برامج الوقاية من السمنة، وتشديد القيود على الكحول، وتحسين جودة الهواء، وزيادة الإنفاق الصحي للفرد. ما يؤكد أن الاستثمار في سعادة المواطنين لم يعد ترفا، بل أصبح استثمارًا في صحتهم وعافيتهم.